Plats

Découvrez les graines d’Alfalfa, dans toutes ses états !

Alfalfa ou luzerne Son nom vient du provençal moderne « luzerno », ver luisant, du latin « lucerna », lampe parce que tout simplement les graines de luzerne sont...Mais

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Blancs de volaille rôtis, crème aux graines germées et haricots verts vapeur

Blancs de volaille rôtis, crème aux graines germées et haricots verts vapeur Une recette revisitée des célèbres blancs de volaille à la crème!...Mais

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Chou vert vapeur farci aux graines germées

Chou vert vapeur farci aux graines germées On connait déjà la recette du chou farci traditionnelle. Cette fois on la décline avec des graines germées!...Mais

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Couscous aux graines germées et aux petits légumes

Couscous aux graines germées et aux petits légumes Un couscous coloré et végétarien! La bonne humeur dans une assiette!...Mais

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Filets de dorade, rougail aux graines germées et à la mangue, épinards

Filets de dorade, rougail aux graines germées et à la mangue, épinards Un poisson doux et croustillant réveillé par un rougail relevé!...Mais

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Cabillaud grillé, carottes et condiment aux graines germées.

Cabillaud grillé, carottes et condiment aux graines germées. Une cuisson facile et un condiment relevé, le combo parfait !...Mais

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Cannellonis aux épinards, Ricotta et graines germées , gratinés au parmesan.

Cannellonis aux épinards, Ricotta et graines germées , gratinés au parmesan. Du parmesan et de la crème, enfin une recette qui fait aimer les épinards...Mais

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Rable de lapin, crème aux graines germées et riz pilaf .

Râble de lapin, crème aux graines germées et riz pilaf . Une recette qui change du lapin à la moutarde. Cette fois accompagné de riz...Mais

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Rosbeef et sa mayonnaise aux graines germées.

Rosbeef et sa mayonnaise aux graines germées. Une variante du Rosbeef traditionnel, accompagné de mayonnaise et de graines germées c’est excellent!...Mais

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Galette de polenta aux graines germées et au parmesan

Galette de polenta aux graines germées et au parmesan. Une manière originale de cuisiner un aliment parfois basique!...Mais

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