Recettes

Recette fraîcheur de graines germés pois vert, lentilles et haricot mungo !

Graines de pois vert, lentilles et haricot mungo pour une recette originale et pleine de couleurs ! Petite présentation des graines à faire germer :...Mais

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Découvrez les graines d’Alfalfa, dans toutes ses états !

Alfalfa ou luzerne Son nom vient du provençal moderne « luzerno », ver luisant, du latin « lucerna », lampe parce que tout simplement les graines de luzerne sont...Mais

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Blancs de volaille rôtis, crème aux graines germées et haricots verts vapeur

Blancs de volaille rôtis, crème aux graines germées et haricots verts vapeur Une recette revisitée des célèbres blancs de volaille à la crème!...Mais

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Chou vert vapeur farci aux graines germées

Chou vert vapeur farci aux graines germées On connait déjà la recette du chou farci traditionnelle. Cette fois on la décline avec des graines germées!...Mais

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Salade de haricots blancs aux graines et poires comices

Salade de haricots blancs aux graines et poires comices Une recette sucrée-salée originale qui marie à merveille les haricots blancs, la vanille et les poires....Mais

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Couscous aux graines germées et aux petits légumes

Couscous aux graines germées et aux petits légumes Un couscous coloré et végétarien! La bonne humeur dans une assiette!...Mais

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Filets de dorade, rougail aux graines germées et à la mangue, épinards

Filets de dorade, rougail aux graines germées et à la mangue, épinards Un poisson doux et croustillant réveillé par un rougail relevé!...Mais

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Panna Cotta parfumée à la badiane, marmelade de pêche et graines germées

Panna Cotta parfumée à la badiane, marmelade de pêche et graines germées. Un dessert original et très parfumé pour un repas équilibré!...Mais

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Porridge de millet et faisselle au miel de Châtaignier

Porridge de millet et sa faisselle au miel de Châtaignier Une association à laquelle on ne s’attend pas pour un dessert non moins surprenant!...Mais

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Cabillaud grillé, carottes et condiment aux graines germées.

Cabillaud grillé, carottes et condiment aux graines germées. Une cuisson facile et un condiment relevé, le combo parfait !...Mais

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